Alle artikelen van Maarten Hopman
Bilanol / Shutterstock

Hans geeft een cursus EMBO: ‘Eerste Mobiel Bij Ongelukken’

“Bij dit kruispunt is het de laatste weken een aantal keer goed raak geweest”, vertelt Hans van der Meulen terwijl hij met zijn verrekijker het drukke verkeerspunt afspeurt. Iedere donderdagavond geeft hij aan een handjevol geïnteresseerden geheel belangeloos de cursus ‘EMBO’: Eerste Mobiel Bij Ongelukken.

Shutterstock / Studio Speld

Gezond ontbijten? Eet deze 10 dingen niet

Je doet het je hele leven al verkeerd: ontbijten. Uit onderzoek blijkt dat bijna alle dingen die mensen ontbijten slecht voor ze zijn. Te weinig vezels, te veel suiker, onvoldoende eiwitten, het is allemaal aan de hand. Wil je gezond verder dat moet je deze 10 dingen vermijden bij het ontbijt.