Deze week in De Speld Magazine.

Een groep bootcampers ergert zich dood aan een groep kinderen die in de weg loopt in de speeltuin waar ze sporten.

In de sportschool stinkt het naar burgers. Erger nog: naar gezonde burgers. Hier zijn stuk voor stuk mensen die het risico lopen om oud te worden.

Ben jij het jaar begonnen met allerlei goede voornemens of zelfs met dry january waardoor je, je nu fit voelt?

Strak lichaam krijgen in 2022? Vergeet HIIT, Crosstraining en spinning. De nieuwste fitnesshype is het doen van je eigen boodschappen. Lees snel meer over deze sportieve trend: hoe doe je het, waar moet je op letten en kan iedereen het?

fitness is een journey van en naar een desolaat industrieterrein.

Toen Minka de stappenteller in een advertentie voorbij zag komen, twijfelde ze eerst nog. “Is het wel nodig om mezelf zo te confronteren met hoe stil mijn leven staat?”

Zondagmiddag, 16 uur, alles kan nog goed komen: als Gerwin nu opstaat van de bank om 65.000 stappen te zetten haalt hij zijn weekdoel van gemiddeld 10.000 stappen per dag zetten nog makkelijk.

Omdat de sportscholen dicht waren, heeft de 26-jarige Rudy de afgelopen maanden noodgedwongen in het park getraind.

De 31-jarige Henriëtte trainde zich suf om in shape te komen voor de zomer. Met onverwacht resultaat.

De 24-jarige Eric is sinds kort de eigenaar van een bijzonder ruime woning.

Hoofdschuddend kijkt de 45-jarige Marjon naar haar 19-jarige dochter Stella, die voor de spiegel haar sumosquats doet.

Met 8.846 stappen heeft Eva nog net niet haar doel van 10.000 stappen gehaald vandaag.

De 33-jarige Pepijn vindt het maar lastig, bewegen in coronatijd.

Bijzonder om te zien: de 31-jarige Mirna maakte in 3 weken een zichtbare verandering door.

De 26-jarige Mila weet als geen ander dat intervaltraining de beste manier is om snel je conditie te verbeteren.

Het begon op een festival. Daar zag Elisa een hoelahoep in het gras liggen.

Sinds een paar weken is Pieter een regelmatig bezoeker van de sportschool.

De 7 Minute-sport app is populair omdat je maar 7 minuten hoeft te sporten.

Om het nieuwe jaar met frisse inspiratie te beginnen, hier wat voordelen om het felbegeerde losse lijf nog meer te waarderen.

“Shit, het is al februari en mijn ziet er niet uit”, constateert websitebouwer Glenn terwijl hij naar zijn beeldscherm kijkt.

De 23-jarige Manon is bezig met een intervaltraining.

Twee glanzende metalen dumbbells van zes kilo per stuk.

Heel veel mensen in Nederland doen het al: zich voornemen om meer te gaan sporten.

Toen hij na maanden van goede voornemens eindelijk de moed had gevonden om te beginnen met fitnessen, ontdekte de 26-jarige Colin Broers dat hij niet sterk genoeg was om een pot eiwitpoeder van de schappen naar de kassa te tillen.

Ben jij van mening dat je altijd meer kan doen aan je gezondheid?

Een dikke tegenvaller voor Johan Wit. De 44-jarige man heeft vorige maand een hometrainer aangeschaft om gewicht te verliezen. Maar omdat hij al die tijd achteruit heeft getrapt is hij 10 kilo aangekomen.

In deze nieuwe aflevering van ‘Ik ben fit en jij niet’ gaan we even wat oefeningen doen waar jij motorisch niet toe in staat bent.

Als fitgirl Suzanne (26) gaat hardlopen, wil ze er alles uithalen. Ze wil haar targets halen, maar het moet ook leuk blijven.

Het Planbureau voor de Leefomgeving heeft 1000 fanatieke hardlopers gevraagd waar ze aan denken tijdens het hardlopen.

Het was een sneu gezicht vanmiddag in het Vondelpark.