Vrouw neemt 21 handige gadgets mee tijdens het hardlopen

Als fitgirl Suzanne (26) gaat hardlopen, wil ze er alles uithalen. Ze wil haar targets halen, maar het moet ook leuk blijven. Daarom gaat ze nooit meer de deur uit zonder deze 21 elektrische apparaten:

1. Hartslagmeter
Suzanne weet dat het belangrijk is om je hartslag goed in de gaten te houden tijdens het hardlopen. Ze neemt daarom altijd een hartslagmeter mee.

2. Telefoon
Met haar telefoon kan Suzanne via Strava haar route en snelheid vastleggen, maar het is ook handig om iemand te bellen als ze in de problemen komt. En de kilometers tellen natuurlijk ook mee voor de stappenteller!

3. Laptop
Op je laptop kun je veel meer Strava-gegevens zien dan op je telefoon. Voor het eenvoudig bijwerken van de uitdagingen en het bestuderen van de heatmaps.

4. iPod voor de muziek
Hardlopen zonder muziek is maar saai. Daarom neemt Suzanne altijd haar 80 gigabyte iPod mee. Haar lievelingsnummers tijdens de workout: Born to be Alive, Gimme Gimme Gimme en Slim Shady.

5. Discman voor als de batterij van de iPhone leeg gaat
Het zou je maar gebeuren dat je iPod het begeeft en dat je daarom zonder muziek komt te zitten. Het zou jou misschien gebeuren, maar Suzanne niet. Ze heeft namelijk altijd een discman mee, met een cd’s van Destiny’s Child en R. Kelly. I’m the world’s greatest. Can you feel it?

6. Draadloze koptelefoon
Zo’n snoer is maar onhandig tijdens het sporten. Daarom heeft Suzanne een koptelefoon met bluetooth bij zich.

7. 16 powerbanks
Spreekt voor zich.

8. Digitaal horloge
Ja ziet er vet uit toch?

9. Tablet voor een film
Zeker op langere afstanden kan het hardlopen al gauw gaan vervelen. Een tablet heeft misschien geen groot scherm, maar het is wel lekker handzaam om tijdens de intervaltraining Cloverfield Paradox te kijken.

10. Spierstimulator voor de buikspiertjes
Hartstikke gezond natuurlijk, dat hardlopen, maar hoe zit het met dat wasbordje?

11. Go-pro, voor de vlog
Het Youtube-kanaal van Suzanne heeft 37 volgers. Die moeten natuurlijk dagelijks op de hoogte worden gebracht van Suzanne’s inspanningen. Op naar de 100 volgers!

12. Combi-magnetron
Goed eten is de sleutel naar een beter lichaam.

13. Tomtom
Natuurlijk is het park rond en kun je er amper verdwalen. Maar gewoon, voor het geval dat.

14. Dongel
Suzanne weet ook niet precies wat het doet maar het klinkt professioneel.

15. Externe harde schijf
Suzanne is al een keer eerder al haar gegevens kwijtgeraakt, dat laat ze heus niet nog een keer gebeuren! Daarom maakt ze voortaan een back-up op een externe harde schijf.

16. Blender
Proteïnen zijn belangrijk, maar als je aan het rennen bent heb je geen zin om te kauwen.

17. Elektrische weegschaal
Suzanne weegt zich regelmatig tijdens het hardlopen, zo houdt ze in de gaten of ze al op haar streefgewicht zit. Als ze dat halverwege het hardlopen al bereikt heeft, stopt ze onmiddellijk.

18. Slimme thermostaat
Zo hou je een oogje in het zeil op de temperatuur in je woonkamer.

19. Babyfoon
Zo hou je een beetje in de gaten of je baby niet gaat kloten met de temperatuur in je woonkamer.

20. Elektrisch dekentje
Suzanne deinst niet meer terug voor een beetje kou sinds ze een elektrisch dekentje heeft gekocht voor over haar benen.

21. Lawinepieper
Je weet het gewoon niet. Met de klimaatverandering en alles. En voorkomen is beter dan genezen.