De 31-jarige Sam is bezig met een experiment. Ze vult haar dieet van voedingssupplementen sinds kort aan met eten, om ervoor te zorgen dat ze tóch alle voedingsstoffen binnenkrijgt die ze nodig heeft.
Dit keta-dieet bevat pas echt extreem weinig koolhydraten
Na de succesformule van het keto-dieet is er sinds kort een alternatieve en eveneens populaire methode op de markt om snel van die extra kilootjes af te komen: het keta-dieet.
Gezond ontbijten? Eet deze 10 dingen niet
Je doet het je hele leven al verkeerd: ontbijten. Uit onderzoek blijkt dat bijna alle dingen die mensen ontbijten slecht voor ze zijn. Te weinig vezels, te veel suiker, onvoldoende eiwitten, het is allemaal aan de hand. Wil je gezond verder dat moet je deze 10 dingen vermijden bij het ontbijt.
Nieuw dieet populair onder studenten: iedereen aan de lijn
De 23-jarige studente Nienke is bang dat veel mensen die niet studeren hun neus ophalen voor een dieet zoals deze, terwijl dat volgens haar niet nodig is.
Vrouw wil op gezonde manier 24 kilo afvallen in 1 dag
Ellie is van plan om de hele zomer in haar bikini te gaan bakken onder de Spaanse zon. Maar voordat het zo ver is wil ze graag op een gezonde manier 24 kilo afvallen in één dag.
Dit zijn de 6 leukste calorieën om binnen te krijgen
Er is veel bekend over gezonde voeding, maar als het aankomt over kennis van wat de leukste voeding is, is er nog veel te winnen.
Karin is begonnen met dieet: de ‘eet’ gaat heel goed, de ‘di’ iets minder
Karin is van plan een paar kilo af te vallen.
Berend helpt vriendin met lijnen en eet elke avond haar chocolade op
Zijn vriendin wil graag afvallen, en daar helpt Berend haar graag bij.
Deze vrouw ging in 3 weken van een normale naar een veel te grote broek
Bijzonder om te zien: de 31-jarige Mirna maakte in 3 weken een zichtbare verandering door.
Van Barneveld al 15 kilo afgevallen na beëindigen carrière
Raymond van Barneveld heeft veel bekijks getrokken door zwaar afgevallen in het openbaar te verschijnen.
Hype in voedingsland: het lange-dunne-tienerjongendieet
Dit moeten lange dunne tienerjongens eten en drinken om hun figuur te behouden.
Chapeau! Lotte heeft haar 10-daagse detoxkuur al in vier uurtjes op
Ze is er zelf eigenlijk ook best wel trots op: de 10-daagse detoxkuur die ze gepland had en die nog tot volgende week vrijdag zou duren, heeft de 24-jarige Lotte Bak-Van der Heijden uit Zwanenburg er vanmiddag al compleet doorheen gejast.
Anoek werd dik omdat ze voedingshype van 15 jaar geleden volgde
Dom dom dom. De 35-jarige Anoek wilde een paar kilo afvallen, maar ze volgde per ongeluk een voedingshype van 15 jaar geleden.
In 6 stappen terug naar je geboortegewicht
In deze aflevering zie je hoe kunt terugkeren naar je geboortegewicht. Bam!
Ik probeerde het Bugles met Danish Chef Cheese spread-dieet
Je slank voelen zonder honger te hebben, is het mogelijk?
Linda de Mol deelt dieetgeheimen: ‘Vraag je kok om een gang minder te bereiden’
Linda de Mol is op dieet. Maar hoe doet ze dat precies? Volgens Linda is afvallen echt niet zo moeilijk. Met deze tips lukt het jou ook!
Snel afvallen? Amputeer een been!
Mensen die voor de zomer nog snel even tien kilo willen afvallen, kiezen steeds vaker voor het amputeren van hun been. Deze revolutionaire afvalmethode werkt voor iedereen.
Ingrid is al 130 kilo kwijt in twee maanden
Toen de goedlachse Ingrid (42) uit Vlissingen in december begon aan het zandloperdieet, was ze sceptisch. Maar twee […]
Jef Alberts houdt hele zomer gewicht op peil
Acteur Bartho Braat is na een zomer van uiterst gedisciplineerd consumeren klaar voor het eenentwintigste seizoen van Goede […]
Zusje Sonja Bakker komt met kookboek
Na het immense verkoopsucces van dieetgoeroe Sonja Bakker komt nu ook haar jongere zus Anna met een boek […]
Harde actie tegen stijgende brandstofprijzen
Het water staat transportbedrijven tot de lippen. Zowel de taxibranche als vliegmaatschappijen hebben te kampen met stijgende brandstofprijzen. […]