Shutterstock / Elena Rostunova

Shutterstock / Elena Rostunova

Dit keta-dieet bevat pas echt extreem weinig koolhydraten

Na de succesformule van het keto-dieet is er sinds kort een alternatieve en eveneens populaire methode op de markt om snel van die extra kilootjes af te komen: het keta-dieet.

“Maandenlang at ik alleen maar vlees, kaas en avocado, maar het afvallen bleef gewoon uit. Met het keta-dieet merkte ik gelijk effect”, vertelt Fleur, die nu al twee weken lang haar keto-dieet heeft ingeruild voor de nieuwe keta-rage. “Uren hardlopen hoef ik nu ook niet meer te doen. Gaat ook niet meer trouwens” gaat Fleur verder terwijl ze haar benen grondig bestudeert. “Ik heb gewoon het gevoel dat mijn voeten niet meer bij mijn lichaam horen” vervolgt ze glunderend. “Dat scheelt toch zoveel kilo’s.”

Vol enthousiasme neemt ze nog een slok van haar met keta vermengde smoothie en kijkt verward de kamer in. Na gestamel over een andere dimensie besloten we het interview vroegtijdig af te kappen.


Uw reactie telt. Juist nu.

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *