De 23-jarige Manon is bezig met een intervaltraining.
Gewichten onder Sanders bed hopen óóit nog aangeraakt te worden
Twee glanzende metalen dumbbells van zes kilo per stuk.
Onderzoek: voornemen om meer te sporten zorgt al voor verbranding calorieën
Heel veel mensen in Nederland doen het al: zich voornemen om meer te gaan sporten.
Beginnend fitnesser krijgt pot eiwitpoeder niet naar kassa getild
Toen hij na maanden van goede voornemens eindelijk de moed had gevonden om te beginnen met fitnessen, ontdekte de 26-jarige Colin Broers dat hij niet sterk genoeg was om een pot eiwitpoeder van de schappen naar de kassa te tillen.
Deze gemistestappenteller houdt precies bij hoeveel stappen je had kunnen zetten
Ben jij van mening dat je altijd meer kan doen aan je gezondheid?
Man trapt achteruit op hometrainer en komt 10 kilo aan
Een dikke tegenvaller voor Johan Wit. De 44-jarige man heeft vorige maand een hometrainer aangeschaft om gewicht te verliezen. Maar omdat hij al die tijd achteruit heeft getrapt is hij 10 kilo aangekomen.
De ultieme workout voor jouw trieste lichaam
In deze nieuwe aflevering van ‘Ik ben fit en jij niet’ gaan we even wat oefeningen doen waar jij motorisch niet toe in staat bent.
Vrouw neemt 21 handige gadgets mee tijdens het hardlopen
Als fitgirl Suzanne (26) gaat hardlopen, wil ze er alles uithalen. Ze wil haar targets halen, maar het moet ook leuk blijven.
Waar denken mensen aan tijdens het hardlopen?
Het Planbureau voor de Leefomgeving heeft 1000 fanatieke hardlopers gevraagd waar ze aan denken tijdens het hardlopen.
Man in sportkleding vergeten hoe hij op een bankje moet zitten
Het was een sneu gezicht vanmiddag in het Vondelpark.
- 1
- 2