Karin is van plan een paar kilo af te vallen. Niet absurd veel, maar gewoon een paar grammetjes hier, een paar grammetjes daar. Daarom is ze begonnen aan een dieet. Maar helaas voor Karin hebben haar
Er is veel wilskracht nodig om je aan een dieet te kunnen houden. Maar dieet gaat niet alleen over het eten van salade, het gaat ook over hoeveelheden en wat je moet vermijden. Ik ben bijvoorbeeld minder gaan eten dan vroeger en vermijd fast food zoveel mogelijk. Als ik geen zin meer heb om te koken, iets wil bestellen of iets wil gaan eten, kijk ik eerst op nl.menulist.menu of tripadvisor.nl waar ik restaurants kan vinden die eten serveren dat niet tegen mijn dieet ingaat. En het werkt elke keer.
Er is veel wilskracht nodig om je aan een dieet te kunnen houden. Maar dieet gaat niet alleen over het eten van salade, het gaat ook over hoeveelheden en wat je moet vermijden. Ik ben bijvoorbeeld minder gaan eten dan vroeger en vermijd fast food zoveel mogelijk. Als ik geen zin meer heb om te koken, iets wil bestellen of iets wil gaan eten, kijk ik eerst op nl.menulist.menu of tripadvisor.nl waar ik restaurants kan vinden die eten serveren dat niet tegen mijn dieet ingaat. En het werkt elke keer.