Last van janken?
Hier 5 tips.
Relativeer
Relativeer eens een keer, verwend nest. Heb je het echt zo erg? Denk eens aan mensen die leven in oorlog, honger of Roelvink als achternaam hebben.
Zoek afleiding
Het hoeft niet zo ingewikkeld te zijn. Je voelt je waarschijnlijk kut omdat je aan kutte dingen denkt. Denk gewoon aan iets leuks joh.
Ademhaling
Haal een paar keer diep in door je neus en adem uit door je mond. Werkt dat niet? Stop dan met ademhalen.
Grijp naar de fles
Wij zeggen altijd: Probleem’n? Poar neem’n! Betrap je jezelf op een potje janken? Giet jezelf gewoon helemaal vol. Wodka, jenever, bier, alles werkt wel. Net zolang tot je niks meer voelt.
Masturberen
Het laatste redmiddel.
Eet een HOY-worst: het allerlaatste redmiddel.
De tranen springen je dan wel in de ogen, maar dat is geen janken.