Voor het slapen gaan is het altijd goed om stil te staan bij de vraag hoe belangrijk de nachtrust wel niet voor jou is. Hier zijn 7 feiten over slapen waar je zeker wakker van ligt.
1. Bijna niemand herinnert zich het moment waarop hij in slaap valt. Lukt jou het wel? Ga de uitdaging aan!
2. Slechte nachtrust heeft een aantoonbare negatieve werking op je geheugen. Heb je morgen niet een presentatie? Kut! Ga nu slapen, elke minuut telt.
3. Wanneer je te veel alcohol drinkt slaap je slechter, jammer van dat laatste drankje.
4. Per jaar eten we gemiddeld 8 spinnen op in onze slaap. De gemiddelde slaapkamer bevat 10 tot 12 spinnen. Trek zelf je conclusie maar.
5. Deskundigen zeggen dat schaapjes tellen niet werkt. Dit is feitelijk onjuist, het werkt alleen pas vanaf 4386 schaapjes. Tel maar na.
6. Van stress kun je niet slapen. Zorg ervoor dat je zeker weet dat er niets is om je druk over te maken. Wees kritisch!
7. Dit artikel had je niet moeten lezen op je smartphone. Van blauw licht kun je niet slapen joh gek!
Hè, ik viel na punt 1 in slaap…
Slapen is voor mietjes, een teken van zwakte, behoorlijk onproductief, en dan ook een gebrek aan motivatie, stress is toch alleen maar gezonde spanning.. De mens kan tegenwoordig nergens meer tegen
1 JONAS PFLUG
2 Douwe de Vries
3 Francesca Lollobrigida
Je ligt op een Speld. Geen wonder dat je niet kunt slapen
Als ik wakker word ga ik altijd direct naar bed; lekker warm.
Ik word altijd wakker van die wa-wa-wa-waanzinnige dromen.
Slapeloosheid is echt heel vervelend, maar met de juiste spelden op de juiste plaats slaap je als een roos.
Neem voldoende speld tot je!
Dank dat u mij wilt gebruiken!
Gaap aap
waarom nog blauwe zwaailichten, ik doe geen oog dicht sinds ik agent ben
Wat een slaapverwekkende post is dit!