kryzhov / Shutterstock

Het wordt vannacht zo warm dat je het beste even een dutje kan doen

‘Middernachtdutje doet wonderen’

Volgens de voorspellingen wordt het vannacht meer dan twintig graden. Dit is te warm om productief te kunnen zijn, zeggen experts. Zij raden aan om rond middernacht een dutje te doen.

“De hitte kost ontzettend veel energie. Een middernachtdutje doet dan wonderen”, legt slaapexpert Flemmo te Gader uit. “Even een uurtje liggen en je zult zien dat je er daarna weer lekker tegenaan kunt.”

 

Ontvang uw dagelijkse dosis betrouwbaar nieuws via Whatsapp


Uw reactie telt. Juist nu.

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *